Kas yra tripofobija? Skylių grupių baimė

Ši būklė sukelia pasibjaurėjimo jausmą, taip pat gali sukelti baimę, nerimą, odos niežėjimą ir kitus simptomus. Vis dėlto gydytojai to nepripažįsta tikru sutrikimu.

„Lotus Pod“ trifofobijos sukėlėjas

„Wikimedia Commons“Lotoso sėklų ankštis, vienas iš labiausiai paplitusių trifofobiškų vaizdų

Ar kada nors pajutote, kaip jūsų oda šliaužia matant korį ar lotoso žiedą? Jei taip, galite turėti savitą būklę, vadinamą tripofobija: mažų skylučių, nelygumų ar kitų modelių grupių baimę.



Kas sukelia šią savitą bjaurėjimąsi? Kokie yra jo sukėlėjai ir simptomai? Ką jūs galite padaryti dėl to? Ar tai net reali sąlyga? Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie tripofobiją.



Kas yra tripofobija?

Populiarus „YouTube“ kanalas „Seeker“ aptaria tripofobiją.

Trumpai tariant, tripofobija yra mažų skylučių, nelygumų ar kitų modelių grupių baimė ar vengimas joms.

Tipiški tripofobijos sukėlėjai yra koriai, braškės, lotoso sėklų ankštys, koralai, granatai, burbuliukai, kondensatas, kantalupa, vabzdžių akys, gyvūnų paltai ir kiti vabzdžių, gyvūnų ir maisto produktų modeliai.



Net ir negyvi daiktai, tokie kaip uolos su trifofobiniais modeliais, gali veikti kaip sukėlėjas.

Kai asmuo, turintis būklę, pamato vieną iš šių vaizdų, jis patiria tokius simptomus kaip žąsų niežėjimas, prakaitavimas, drebulys, niežėjimas, baimė, pykinimas, pasibjaurėjimas ir nerimas. Skirtingai nuo įprastų fobijų, pagrindinis jausmas, susijęs su tripofobija, yra pasibjaurėjimas, o ne baimė.

Kai kurie sergantieji netgi vengia maisto, kuris gali sukelti šią būklę, pavyzdžiui, braškių.



Neaišku, kiek žmonių veikia tripofobija, bet vienas 2013 m. Tyrimas būklės pranešė, kad iš 286 suaugusiųjų 11 proc. vyrų ir 18 proc. moterų patyrė priešingumą lotoso sėklų ankštims. Taigi tripofobija gali būti gana dažna.

Tuščia „Lotus Seed Pod“

„BlakeMarie“ / „PixaBay“Sausa, tuščia lotoso sėklų ankštis.

Ar tripofobija yra tikra būklė?

Tema, ar tripofobija yra tikroji fobija, tebėra karštai diskutuojama.



Šiuo metu tripofobija nėra įtraukta į dabartinę penktąją Amerikos psichiatrų asociacijos psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo (DSM-5) versiją, psichikos sutrikimų diagnostikos vadovą, kurį naudoja psichologai.

Pagal DSM schemą tripofobija patektų į „specifinių fobijų“, tokių kaip vorų ar aukščio baimė, klasę. Tačiau specifinės fobijos turi sukelti „ryškią baimę ar nerimą“.



Palyginimui, triptofobija dažniausiai sukelia pasibjaurėjimo, o ne baimės jausmą. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl gydytojai atsibodo laikyti tai tikra fobija.

Tačiau tai nesutrukdė tripofobijai tapti internetine sensacija su savo „Wikipedia“ puslapiu, „Facebook“ grupė ir šimtai populiarių vaizdų, vaizdo įrašų ir socialinės žiniasklaidos įrašų.

Tryfofobijos raštas ant kriauklės

„Wikimedia Commons“Korpusas, padengtas susitelkusiomis skylėmis, paprastai naudojamas sukelti trifofobiją.

Kas sukelia tripofobiją?

Mokslininkai nėra visiškai tikri, kas sukelia tripofobiją, tačiau jie turi keletą teorijų. Dažniausiai paaiškinimai grindžiami evoliucija, nes baimės ir fobijos dažnai siejami su liga ar pavojumi.

Paimkime, pavyzdžiui, aukščio baimę; be jo mūsų protėviai galbūt niekada neišmoko laikytis atokiau nuo pavojingų uolų. Panašiai gali būti, kad žmonėms atsirado bendra vorų baimė, nes daugelis jų yra nuodingi, todėl skatina mus likti nuošalyje.

Taigi, kaip skylių ir kitų grupių modelių baimė padėtų mums išlikti?

Trifofobijos raštas uolienoje

„Wikimedia Commons“Tripofobiškas raštas ant uolos.

Venkite parazitų ir infekcinių ligų

Tyrėjų teigimu, vienas patikimas tripofobijos paaiškinimas yra tai, kad tai evoliuciškai parengtas atsakymas “Į daiktus, panašius į parazitus ar infekcines ligas.

Pavyzdžiui, kai kurios matomos infekcinės ligos, tokios kaip vėjaraupiai, raudonoji karštinė ir kai kurios parazitinės infekcijos, palieka ant odos mažus skylių klumpius ar gumbus. Vengimas jų gali būti įspėjamasis ženklas, kad būtų išvengta užkrėstųjų.

Ši teorija yra pagrįsta tuo, kad net sveiki asmenys priešinasi odos modelių vaizdams, matomiems šiomis sąlygomis. Tačiau tik žmonės, sergantys tripofobija, vienodai reaguoja į nepavojingų daiktų, tokių kaip lotoso sėklų ankštys ar burbuliukai, grupių vaizdus.

Šia prasme tripofobija galėtų būti perdėta natūralaus atsako į parazitų ar ligų požymius ar užuominas versija, kurios norėtume išvengti.

Ši teorija atitinka idėją, kad pasibjaurėjimo jausmas gali būti adaptyvus atsakas apsisaugoti nuo ligų . Tai taip pat paaiškintų, kodėl pasibjaurėjimas, o ne baimė yra pagrindinis tripofobijos simptomas ir kodėl taip pat gali pasireikšti odos niežėjimas ar nuskaitymas.

Venkite pavojingų gyvūnų

Mėlynas žieduotas aštuonkojų tripofobijos raštas

„Wikimedia Commons“Mėlynai žieduotas aštuonkojis - labai nuodingas gyvūnas, kurio odoje yra trypofobiškas raštas.

Kita populiari teorija yra tai, kad tripofobija yra susijusi su vengimu nuodingiems ar kitaip pavojingiems gyvūnams. Mėlynai žieduotas aštuonkojis yra vienas iš labai nuodingų padarų, kurie demonstruoja tripofobiškus mėlynų apskritimų modelius, pavyzdžių.

Daugelis kitų nuodingų ir nuodingų gyvūnų, tokių kaip medūza dėžutė, taipaninė vidaus gyvatė ir nuodingoji varlė, taip pat rodo susitelkusius modelius.

Todėl panašiai kaip pasibjaurėjimo jausmas gali apsaugoti mus nuo ligų, trifofobija gali būti perdėta įprasto vengimo pavojingiems gyvūnams forma.

Vengti odos sąlygų

Kita susijusi teorija, vadinama „Nevalinga apsauga nuo dermatozės“ (IPAD) hipoteze, rodo, kad tripofobija yra nevalingas atsakas į odos būklę primenančių vaizdų matymą.

Mokslininkai išbandė šią hipotezę a 2017 tyrimas paprašydamas 856 žmonių pažvelgti į tripofobiškus vaizdus ir pranešti apie visas esamas ar buvusias odos problemas.

Jie nustatė, kad žmonės, kuriems anksčiau buvo odos problemų, žiūrėdami į paveikslėlius patyrė didelį nepatogumą, palyginti su tais, kurie neturi istorijos.

Jūros agurkų tripofobija

Šis jūros agurkų vaizdas greičiausiai sukelia tripofobijos simptomus.

Pernelyg didelis smegenų deguonis

Tuo tarpu viena iš daugiau peculair teorijų tai kelia žmonių, sergančių tripofobija, nemėgsta žiūrėti į vaizdus su mažais, sandariai supakuotais apskritimais, nes smegenims juos apdoroti reikia daugiau deguonies. Taigi, atgrasumas nuo šių vaizdų gali būti smegenų būdas išvengti pernelyg didelio krūvio.

vindzoro kunigaikščio marburgo bylos

Ar tripofobija siejama su kitais psichikos sutrikimais?

Įdomu tai, kad kai kurie moksliniai tyrimai taip pat nustatė ryšį tarp tripofobijos ir tam tikrų psichikos sutrikimų. Pavyzdžiui, vienas 2017 tyrimas pranešė, kad šia liga sergantys žmonės dažniau serga depresija ir nerimu.

Tačiau apskritai dar anksti pasakyti, kaip išsivysto tripofobija ar kas ją sukelia, ir reikia atlikti daugiau tyrimų.

Trypofobijos testas

Žmonės išbando, ar neturi trifobijos.

Kalbant apie tripofobiją, nėra oficialios diagnozės, nes tai nėra pripažinta būklė. Vienintelis būdas sužinoti, ar jus gali kamuoti ši keista būsena, yra išbandyti save.

Tiems, kurie tikisi sužinoti, ar jie serga tripofobija, yra daugybė vaizdų, straipsniai ir vaizdo įrašai, skirti šiai temai. Tai net įmanoma pasiimti testai kad pamatuotumėte, ar turite tripofobiją, ar ne.

Tripofobijos gydymas

Korio tripofobijos sukėlėjas

Karunakar Rayker / FlickrKoriai yra dar vienas paplitęs trypofobiškas vaizdas.

Šiuo metu nėra oficialių, rekomenduojamų vaistų ar kitokių tripofobijos gydymo būdų. Tai pasakius, metodai, kurie tinka standartinėms fobijoms, pvz., Poveikio terapija ir kognityvinė elgesio terapija, gali būti naudingi.

Poveikio terapija

Vienas iš populiariausių fobijų gydymo būdų yra klinikinė technika, vadinama poveikio terapija. Taikant šį metodą, sergantieji lėtai susiduria su dalykais, kurie sukelia jų būklę, sukurdami toleranciją pažeidžiantiems dirgikliams.

Trifofobijos atveju tai gali reikėti įsivaizduoti trigerius vaizdus, ​​tokius kaip koris, kad suprastumėte, jog nėra ko bijoti.

Tada žmogus galėtų pereiti prie tikrojo vaizdo žiūrėjimo ir pagaliau jo matymo realiame pasaulyje. Poveikio terapijos tikslas yra pasiekti tašką, kai veikiamas dirgiklių nebesukelia jokių simptomų.

Kempinė Tripofobija

„Wikimedia Commons“Net kažkas tokio paprasto kaip kempinė gali sukelti tripofobiją.

Kognityvinė elgesio terapija

Kitas populiarus būdas gydyti fobijas ir kitas psichines problemas, kurios gali padėti gydyti trifofobiją, vadinamas kognityvine elgesio terapija (CBT). CBT tikslas yra pakeisti pagrindines mintis, įsitikinimus ir požiūrį, kurie lemia problemišką elgesį.

CBT remia a didelė medicininių tyrimų apimtis , kas yra prasminga, nes mūsų mintys yra pakankamai galingos, kad paveiktų mūsų elgesį ir sukeltų emocinių kančių.

Trifofobijos atveju CBT būtų galima naudoti norint suabejoti neigiamomis, iracionaliomis mintimis ir įsitikinimais, kurie atsiranda, kai žmogus žiūri į suveikimo įvaizdį.

Pvz., Žmogus galėtų pagalvoti, kaip lotoso sėklų ankštyje nėra nieko pavojingo, todėl pamatęs neigiamą mintį ar asociacijas, pamatęs jos vaizdą, nėra pagrindo.

Tripofobijos ateitis

Nesvarbu, ar tai tikra, ar tripofobija išlieka mįslingas reiškinys. Vienam, net jei tripofobija tampa mediciniškai pripažinta būsena, kur nubrėžti ribą?

Be abejo, baimė ar pasibjaurėjimas žiūrint į korio vaizdą gali būti laikomas būklės ženklu. Bet kaip su intensyvesniais vaizdais?

Dauguma žmonių pajustų tam tikrą pasibjaurėjimą, žiūrėdami vaizdo įrašą apie Surinamo rupūžę, kuri per skylutes ant nugaros pagimdo jauniklius, demonstruodama būdingą trifofobinį modelį. Ar tai įprastas, natūralus atsakas, ar trifobijos požymis?

Tripofobinė varlė

„Wikimedia Commons“Vadinamoji „tripofobinė varlė“, populiarus įvaizdis trypofobų bendruomenėje.

Niekas nežino. Mes žinome, kad žmogaus polinkis ieškoti atsakymų galiausiai pateiks paaiškinimą, kas yra tripofobija, kaip ji vyksta ir ką galime dėl jos padaryti.


Ar negalite atsikratyti funky fobijų? Patikrinkite šis 25 keisčiausių fobijų sąrašas . Tada skaitykite apie penki iš labiausiai neįprastų sutrikimų, apie kuriuos kada nors buvo pranešta , nuo natūralaus girtumo iki „Sprogstančios galvos sindromo“.